Hoje, coloque a intenção da paz nos seus pensamentos. Passe alguns momentos em silêncio e repita esta antiga prece:
"Que eu seja amado, que eu seja feliz, que eu seja pacífico.
Que os meus amigos sejam felizes, amados e pacíficos.
Que os meus inimigos sejam felizes, amados e pacíficos.
Que todos os seres sejam felizes, amados e pacíficos.
Que o mundo inteiro vivencie esses valores".
Se em qualquer momento do dia você se vir dominado pelo medo ou pela raiva, repita essas intenções. Use a prece para retornar ao seu centro.
A paz é o caminho! (Deepak Chopra)
Seja a paz que você quer no mundo! (Gandhi)
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